סימון תזונתי ב 100 גרם:                                      ב 100 גרם לאחר הכנה:

אנרגיה ( קלוריות)  201                                            141

סך השומנים ( גר') 5.1                                             2.5

מתוכם חומצות שומן רוויות ( גר')   2.5                        1.2

חומצות שומן טראנס ( גר') פחות מ- 0.5                פחות מ- 0.5

כולסטרול   (מ"ג) 85.2                                              52.5

נתרן ( מ"ג')  330                                                    139

סך הפחמימות ( גר')  31                                          25

מתוכן סוכרים ( גר')   0.8                                          0

סיבים תזונתיים (גר')  1.6                                         1

חלבונים ( גר')  7                                                    4.1